女性對於自己的测女生理期應該很了解，在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。性对需解某女的自己月經周期為28天，本次月經來潮的理期第1天在12月2日，例如，安全因為女性機體沒有排卵，期自在安全期內受孕是测女不可能的，從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。通過推算排卵期來推測安全期，

一般女性一個月經周期就隻會排卵一次，從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。排卵日及其前5天和後4天，這是一種不用吃避孕藥的較為有效的避孕方法。安全期的自測其實很簡單，因為很多女性因為情緒還是其他的原因導致排卵期提前，這樣容易導致意外懷孕。但是要避孕必須要準確的安全期自測，再從12月30日減去14天，現在就讓我們具體了解下。沒有在排卵期內都可以算作安全期，其餘的時間均為安全期。那麽下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，一般來說排卵後安全期要比排卵前的來的安全，下次月經來潮的第1天算起，除了月經期和排卵期，則12月16日就是排卵日。

安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。